Любопытный текст.
Во вложении только первая глава, т.к. сама практика, думаю, смысла никакого не имеет. Важен, скорее, настрой, который в первой главе присутствует.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1